Makanan Pendamping ASI Untuk Bayi di Atas 6 Bulan

ASI merupakan makanan yang terbaik bagi bayi sampai mereka berumur 6 bulan dan setelah itu makanan padat harus diperkenalkan secara bertahap. Bayi yang telah makan makanan padat akan memberi tanda seperti dia mulai menaruh makanan ke mulutnya sendiri. Jika diberi mainan akan menggerogotinya dan membuat gerakan seperti mengunyah. Bayi seperti ini sebaiknya diberikan makanan padat pendamping ASI seperti ;

  • Wortel, kentang, ubi jalar, lobak yang dikukus,
  • Potongan roti, potongan keju
  • Irisan tebal alpukat (jangan terlalu masak karena akan terlalu mudah diremas)
  • Sayuran yang dikukus sebentar seperti buncis, kacang panjang, kembang kol dan brokoli.
  • Buah-buahan seperti pir, apel, pisang.
  • Potongan tipis daging sapi, daging kambing, daging ayam yang telah dimasak. dan potongan daging lainnya yang mudah dipegang.

Bayi yang belajar makan makanan padat upayakan bayi duduk tegak, untuk menghindari agar bayi tidak tersedak.

Cara memberikan tawaran agar bayi mau menerima makan makanan padat sebagai berikut;

  • Cuci tangan bayi sebelum ia makan.
  • Tawarkan potongan-potongan makanan yang berbentuk batangan dan panjangnya minimal 5 cm setengahnya untuk dipotong setengahnya lagi untuk di makan.
  • Pastikan si kecil sebagai satu-satunya orang yang memutuskan makanan yang masuk ke dalam mulutnya.
  • Letakkan makanan dalam jangkauan yang mudah dicapai bayi.
  • Periksa makanan agar tidak terlalu panas.
  • Tawarkan si kecil pilihan makanan dalam porsi kecil untuk memulainya. Jangan berikan terlalu banyak karena bayi akan menolaknya.
  • Siapkan makanan lebih ketika dia menginginkannya.
  • Jangan membuat si kecil terburu-buru atau mengganggunya karena ia sedang menikmati makanan.
  • Jangan menyuapi si kecil. Agar mampu belajar mandiri.
  • Jangan pernah meninggalkan si kecil sendirian saat makan.

Demikian saran-saran dalam memberikan makanan pendamping ASI untuk bayi anda. Semoga bermanfaat untuk anda yang sedang memberi pelajaran si kecil untuk makan makanan padat.

Related Post

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*